Caída de cabello estacional

La caída del cabello estacional es un proceso completamente normal que forma parte del ciclo natural de crecimiento del cabello y que no debe ser alarmante. A diario se pierden unos 50-100 cabellos de los 90.000-120.000 que aproximadamente, tenemos en total.

Durante los meses de otoño el cabello se renueva, y en gran medida, este proceso se ve incrementado por la exposición prolongada a factores climáticos extremos y a tóxicos ambientales.

La caída del cabello estacional ocurre durante unos 2 meses y no hay que preocuparse tanto por la cantidad de cabellos que se caen, sino por si se pierde mucha densidad o la caída se prolonga durante mucho más tiempo.

El estrés y el exceso de preocupación aumentan la caída del cabello, por lo que es importante mantener la calma y entender que todo es cíclico.

Al igual que los árboles pierden sus hojas en otoño para rebrotar en primavera, nuestro organismo también cuenta con diferentes mecanismos de renovación celular importantes y necesarios.

Existen múltiples factores que condicionan la belleza y la salud capilar

Factores genéticos, alteraciones endocrinas, estrés o preocupación, alimentación incorrecta, estilo de vida inadecuado, tóxicos ambientales, algunos medicamentos, peinados tirantes, cambios de estación, cambio climático, edad.

HÁBITOS SALUDABLES

que mejoran la salud capilar y fortalecen el cabello

Evitar utilizar productos capilares que contengan ingredientes tóxicos.

Seguir una alimentación variada y saludable, para nutrir desde dentro.

Escoger productos capilares específicos y dar importancia al cuidado del cuero cabelludo.

Masajear el cuero cabelludo a diario durante 5 minutos para estimular el flujo sanguíneo superficial.

Aplicar 4 veces por semana tratamientos fortalecedores y revitalizantes en spray o loción.

Practicar ejercicios de mindfulness para reducir los niveles de estrés diario.